De manière fondamentale, la honte est un véritable fléau,
une bombe à retardement. Sous l’emprise de la honte, nous pensons que nous devons
nous cacher, nous nous diminuons, nous nous méprisons, nous déprimons, étouffés
par le poids de nos ou de notre secret. Parfois, nous arrivons à faire comme si
cela n’existait pas, maintenant une grande part inconsciente de notre énergie à
tenir éloigné ce monstre. Mais à la moindre occasion, une douleur, une
contrariété, une joie puissante, à la moindre expression puissante de la vie en
nous, la boite de Pandore s’entrouvrira et son contenu devenu si effrayant par
le refus de regard et d’attention que nous luis avons manifesté nous
engloutira.
Mais la honte à
besoin de notre regard, de notre attention, la honte nous enlève toute estime
de nous même ; même le pire secret à besoin d’attention et d’amour pour
être libéré !!
Parfois, nous trimbalons des hontes qui ne nous
appartiennent pas, des hontes qui nos font marcher les yeux baissés, qui nous
font nous sentirs petits et nous interdisent l’accès et parfois même la
conscience de la vie que nous aimerions vraiment avoir. Des hontes qui sont
comme un sac à dos bien lourd
En arrière fond, toujours une histoire de rejet, de
désamour, de valise qui nous fait marcher avec lourdeur, courbé vers le sol. Cela
peut prendre n’importe qu’elle forme : un trait corporel, une action regrettée,
un abus, un trait mental, notre conjoint, certains membres de notre famille,
une maladie, une infirmité.
Parfois, sous le vernis de la honte se cache une infinie
tristesse, une révolte, une colère qu’il appartient de traiter sans jugement,
d’accepter tel quel.
Toutes ces hontes sont à prendre une à une ; ce qui est
bien avec EFT comme d’autres techniques psycho-énergétiques, c’est que vous n’avez
pas besoin de les dire à hautes voix, il vous suffit de vous y connecter.
Une exemple dans cette vidéo.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire